Gejala penyebab dan mencegah Penyakit Anemia

Gejala penyebab dan mencegah Penyakit Anemia

penyakit

Informasi kesehatan - Banyak dari kita belum tahu apa itu anemia padahal penyakit ini sudah banyak penderitanya baik dewasa maupun anak-anak. Jadi kita wajib waspada terhadap penyakit ini, terutama untuk orang tua yang sudah punya buah hati.

Pertama-tama kita harus tahu apa sih Anemia itu? Anemia (yang artinya kekurangan darah) adalah suatu keadaan di mana kadar hemoglobin atau sel darah merah dalam darah sangat rendah.

Akibat dari anemia sendiri adalah transportasi sel darah merah akan terganggu dan jaringan tubuh akan mengalami kekurangan oksigenguna menghasilkan energi . Anemia merupakan penyakit yang sering di temukan.

Anemia bisa diklasifikasikan berdasarkan bentuk atau morfologi sel darah merah, etiologi yang mendasari dan penampakan klinis.

Untuk memastikan penyakit Anemia, harus di lakukan pemeriksaan darah di labolatorium fungsinya untuk melihat kadar hemoglobin maupun nilai indeks sel darah merah serta pemeriksaan kadar zat besi dalam serum darah.

Gejala penyebab dan mencegah Penyakit Anemia

anemia

Gejala penyakit Anemia

Adapun beberapa gejala penderita Anemia adalah sebagai berikut :

· Mudah lelah atau lesu

Jika anda merasa lelah atau lesu terus-menerus bisa jadi anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah.

Pasokan energi tergantung pada oksigen dan sel darah merah,semakin rendah sel darah merah,akan mengakibatkan tingkat oksidasi dalam tubuh ikut berkurang.

· Kelopak mata pucat

Sebenarnya bukan hanya kelopak mata yang biasanya pucat tapi bisa juga kulit, bibir, lidah dan kuku. Tetapi yang paling gampang melihat bagian dalam kelopak mata terlihat pucat.

· Pusing

Penderita anemia sering mengeluhkan sakit kepala atau pusing. Ini di sebabkan kekurangan darah merah sehingga otak kekurangan oksigen.

· Denyut jantung tidak teratur (palpitasi)

Denyut jantung yang tidak teratur dalam medis biasa di sebut dengan istilah Palpitasi. Palpitsi sendiri di sebabkan oleh oksigen di dalam tubuh kurang.

· Sesak nafas

Jumlah darah yang rendah menurunkan tingkat oksigen didalam tubuh. Hal tersebut mengakibatkan penderita anemia sering merasa sesak napas atau sering terengah-engah ketika melakukan aktivitas seperti berjalan atau setelah olahraga.

baca juga artikel waspada kanker pada anak

Penyebab Penyakit Anemia

· Kekurangan zat besi dan vitamin B

· Kehilangan darah seperti mimisan

· Menstrubasi berat,wasir berdarah dan pendarahan

· Kehamilan karena dibutuhkan lebih banyak zat besi bagi pertumbuhan janin

· Gangguan produksi hemoglobin karena factor keturunan misalnya Talasemia, yaitu kelainan darah pada Talasemia ringan hanya terjadi anemia ringan yang jarang menjadi keluhan penderitanya. Talasemia berat ditemukan gangguan bentuk tulang terjadi anemia berat sehingga membutuhkan transfuse darah setiap bulan.

Pencegahan Penyakit Anemia

Makanan mencegah Anemia

Banyak jenis anemia tidak dapat dicegah. Tapi anda dapat membantu menghindari iron deficiency anemia dan vitamin deficiency anemias dengan makanan sehat yang mengandung:

· Zat besi

Zat besi dapat ditemukan pada daging. Jenis yang lain adalah kacang, sayuran berwarna hijau gelap, buah yang dikeringkan, dan lain-lain.

· Folat

Folat dapat ditemukan pada jeruk, pisang, sayuran berwarna hijau gelap, kacang-kacangan, sereal dan pasta.

·Vitamin B-12

Vitamin ini banyak terdapat pada daging dan susu.

· Vitamin C

Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi. buah yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, melon dan buah beri.

Makanan yang mengandung zat besi penting untuk anda yang membutuhkan zat besi tinggi seperti pada anak-anak, untuk wanita menstruasi dan wanita hamil. Zat besi yang cukup juga sangat penting untuk bayi, vegetarian dan atlet.

Demikianlah artikel tentang anemia yang bisa kami sampaikan untuk anda semua semoga bermanfaat dan semoga kita semua terhindar dari penyakit tersebut, terima kasih.

Inilah 10 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Kita Sadari

Inilah 10 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Kita Sadari

penyakit

Informasi Kesehatan - Apakah anda tahu, apa saja yang menyebabkan bau mulut? Inilah 10 penyebab bau mulut yang jarang kita sadari, sehingga sering kita tidak menghiraukannya dan bahkan menyepelekannya.

Bau mulut tentunya sangat mengganggu dan dapat menjadikan kita merasa kurang percaya diri jika sedang ngobrol atau dekat dengan banyak orang.

Banyak orang yang mengira jika penyebab bau mulut hanya dapat disebabkan oleh flak, gigi yang berlubang dan jarangnya menggosok gigi.

Tetapi ternyata masalah dari bau mulut banyak sekali penyebabnya dan bahkan banyak penyebab yang jarang kita sadari jika hal tersebut dapat menjadikan mulut kita dapat mengeluarkan aroma yang tidak sedap atau kata istilah anak muda jaman sekarang “Bau Naga” hehe…

Baik, pada kesempatan kali ini saya akan mencoba membagikan sedikit informasi yang mungkin dapat bermanfaat buat anda semua yang belum tahu beberapa penyebab bau mulut.

Yuk, kita simak informasinya lebih jelasnya dibawah berikut ini.

10 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Kita Sadari

1. sarapan

Sarapan merupakan kebiasaan yang sangat penting untuk selalu kita lakukan setiap hari, karena selain dapat bermanfaat untuk pencernaan, sarapan juga sangat baik untuk organ mulut kita. Manfaat sarapan setiap pagi dapat membantu dalam meningkatkan jumlah produksi air liur yang bermanfaat untuk membersihkan lidah kita dari bakteri yang dapat menimbulkan bau pada mulut.

2. Adanya gangguan pada organ hati

Gangguan atau penyakit pada organ hati seperti hal nya dengan lemak hati atau sering kita kenal dengan sebutan penyakit kuning merupakan penyebab bau mulut.

Hal ini dikarenakan organ hati tersebut bertanggung jawab dalam menjaga metabolisme lemak, sehingga jika hal tersebut sudah tidak dapat lagi dilakukan dengan baik, maka bakteri akan menumpuk pada mulut kita yang akhirnya dapat menyebabkan bau tak sedap.

3. Penyakit gagal ginjal

Menurut penelitian medis, bau mulut juga dapat disebabkan terjadinya gagal ginjal. Maka jika seseorang yang memiliki masalah gagal ginjal, aroma nafasnya akan terasa sangat kurang sedap.

4. Program diet

Seseorang yang menjalalankan program diet pastinya akan sering mengkonsumsi makanan kaya protein, ini dikarenakan asam amino yang terkandung didalamnya dapat berfungsi sebagai tempat berkembangbiak bakteri didalam mulut kita.

5. Sering minum minuman beralkohol

Mengkonsumsi minuman beralkohol dapat menyebabkan terjadinya kekeringan pada kelenjar ludah, sehingga hal itu dapat memicu pertumbuhan bakteri didalam mulut.

6. Kebiasaan tidur mendengkur

Kebiasaan orang yang selalu tidur mendengkur akan memiliki masalah dengan bau mulut, ini dikarenakan orang yang tidurnya mendengkur akan bernafas melalui mulutya, sehingga dapat menyebabkan air liur didalam mulut menjadi kering dan menimbulkan aroma tak sedap pada mulut.

7. Sariawan

Bau pada mulut juga dapat disebabkan oleh karena akibat dari sariawan, karena sarian dapat menyebabkan terjadinya pembentukan nanah yang akhirnya menjadi infeksi.

8. Gusi berdarah

Terjadinya pendarahan pada gusi juga dapat menyebabkan aroma mulut yang tidak sedap, ini dikarenakan darah yang terdapat pada gusi dapat menempel dan menimbulkan bau tak sedap.

9. Akibat infeksi tenggorokan

Infeksi tenggorokan dapat menyebabkan terjadinya pemecahan terhadap sel-sel di dalam saluran bronkial yang dapat menyebabkan menumpuknya lendir yang memiliki aroma tidak sedap, sehingga dapat berujung pada bau mulut.

10. Konsumsi obat-obatan

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mulut dan air liur menjadi kering, seperti halnya obat depresan, pereda rasa sakit dan sebagainya. Hal ini dikarenakan, mulut yang kering dapat memicu bau mulut.

Nah, itulah informasi kesehatan 10 penyebab bau mulut yang jarang kita sadari. Semoga informasi yang saya sampaikan diatas dapat memberikan manfaat bagi anda semua.